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修炼结束，谢宇几乎是跟跄着扑到餐桌前。

机器人管家刚将一份高蛋白营养餐放在桌上，他便抓起餐具狼吞虎咽起来。

此刻，食物的粗糙口感和怪异味道已经完全不重要了。

近乎疯狂的饥饿感，彻底主宰了他的意志。

他的身体好似被修炼榨干，每一个细胞都在发出尖啸，渴求着燃料。

吞咽的动作在此刻变成了本能，胃部以前所未有的效率消化着食物，将能量输送到仍在颤斗的肌肉深处。

当第五份餐食下肚，令他心悸的饥饿感才稍稍平息。

长舒一口气，谢宇靠在椅背上，看着空荡荡的餐盘，意识到这门特殊锻体法门，正在从根本上改造他的代谢系统。

这与734记录的资料内容分毫不差。

根据资料描述，这套法门的内核原理与跑步、举重之类的运动，刺激肌肉生长不同。

主要是通过引导肌纤维进行高频微观震颤。

这种震颤能在极短时间内造成大量肌纤维的微观损伤。

身体为了修复微观损伤，应对这种前所未有的能量消耗模式，会本能地大幅提升基础代谢率。这便解释了为何会产生如此强烈的饥饿感，以及食物能被如此迅速地转化利用。

这本质上是一种更为高效的破坏、重建循环。

绕过了宏观运动带来的能量浪费与关节损耗，直指身体强化的微观层面。

为了更准确的了解身体变化，他来到家里的健身区。

准备全面评估身体变化。

测试从最熟悉的卧推开始。

谢宇记得很清楚，85公斤是他的身体极限。

他躺上卧推凳，双手握住杠铃。

起步阶段定在70公斤，给他的感觉象在推一根晾衣杆，毫无压力。

将重量提升至80公斤，手臂肌肉只是微微绷紧。

当重量加到90公斤时，熟悉的沉重感终于回来了，他稳稳地完成了三次推举，肌肉的酸胀感不清淅，似乎还能再挖掘一丝潜力。

由此可见，他的力量仅靠一次锻炼，就已经有了显著提升。

卧推测试结束，他转而踏上跑步机，将坡度调至8，速度设置在10公里小时。

以往奔跑15分钟，肺部就象破风箱，双腿灌铅，体力严重消耗。

这一次，计时器跳过20分钟，汗水虽浸透衣衫，呼吸急促，但节奏未乱，极限似乎远未到来。接着是纵跳测试。

他深吸一口气，屈膝发力，身体轻盈地腾空。

落地时，压力垫显示的数值是51厘米。

这比之前的记录高了3厘米，提升不大。

最后，他闭上眼，单脚站立。

这是对平衡稳定性的测试。

根据734研发的锻体功法介绍，这是一门锤炼全身的特殊法门，可以显著提高身体的协调性。往常，他很快就会开始左右大幅摇摆。

此刻，时间一秒秒流逝，他的脚底细微肌肉在自主微调，维持着平衡。

直到数分钟后，身体才出现无法控制的倾斜。