星辉书院>水银血压计视频教学 > 1月22日（第1页）
1月22日（第1页）
……《理解未来的7个原则》笔记
软趋势与硬趋势
洞见“海水急速后退是不是海啸的前兆”
……《深奥的简洁》笔记
混沌--自我引用
（幂次法则）
……下午2:31
谢谢你，抵抗住了诱惑。
当诱惑来临时，去吃东西
允许
……《意志力》笔记
警惕“踢猫效应”，意志力不够了保持静默
不然会更容易被激怒、被发笑
糖分带来意志力，稳定的血糖供给，蔬菜，水果，鱼…
最好的方法是一次只设一个目标…
计划要长远…
努力保持心情好靠的不是意志力，而是价值观
提升意志力--集中精力保持一个习惯（10点后不看屏，听书后睡觉）
一段时间只做一件事
不要计较太多目标
不要拒绝，需要意志力，吃点喝点东西后再做
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:无灯夜话 港综：狼人系统助斑斓虎夺东星 不想卷科举，奈何大哥先躺平了 怎么办高冷首长一亲就红温结局+番外 恶毒女配死遁失败后选择摆烂 阮妍杨元雄小村情医 偷偷当炮灰的我被掰弯了[快穿] 萌徒来袭，师尊真绝色 我取神佛一缕光 被贬皇陵，我靠喝酒成就无敌路 从尸魂界横推诸天 美女总裁的最强兵王保镖 傅初安沈南雾阅读完整版 唐恬沈南雾怎么办高冷首长一亲就红温免费完结 唐恬沈南雾怎么办高冷首长一亲就红温笔趣阁 渣太子以身封鬼了 精选唐恬沈南雾怎么办高冷首长一亲就红温在线阅读 七零之穿书反派不干了 史前新纪元：最强玩家崛起 [娱乐圈]准备退圈养老，却被巨星缠上了
小羊肖恩里的主人 长江天险后便是江东铁壁 长江天险后江东铁壁怎么打 兔子尿多味道对人有没有影响 502胶水对付乱停车 长江天险属什么生肖 长江天险后便是江东铁壁的意思 王者找名字功能关闭 长江天险后便是 便是江东铁壁 长江天险后便是江东铁壁意思 长江天险后便是阴曹地府 水银血压计视频教学 长江天险后是哪里 江东铁壁 长江天险后便是江东铁壁全文 长江天险后是什么 长江天险后便是江东铁壁怎么没了 长江天险后便是狗卡总部 长江天险是什么已完结热门小说推荐
