感觉了。 上一次心里这么舒坦，还是前世第一次摸到杠铃杆的时候。 一百二十斤。 刚好够练。 比之前剧组那把二十来斤的道具铁锤过瘾太多了。 脑子里清脆的提示音接连响起。 【叮！检测到快递员世界观崩塌，震惊值+3000！】 【叮！检测到经纪人李依陶再次刷新认知上限，震惊值+5000！】 陆晨默记了一下余额，没多想，提着锤子开始做第二组。 这次换了个角度。 他侧身站立，双手握锤从右侧向左前方横抡出去，锤头划过一道短弧线砸在塑胶垫上。 这个动作主要练腹外斜肌和前锯肌的协同发力，对核心的要求比正面砸锤高出一截。 每一锤落下，厂房地面都传来...

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